爱济南早新闻丨济南120条未亮灯道路将于6月底之前全部实现亮灯；中国三航母时代即将到来，官方披露最新消息......

济南新闻

一、全市城市更新和乡村振兴现场推进会第二日，12个项目“百花齐放”

6月15日，全市城市更新和乡村振兴现场推进会走进平阴县、长清区、济阳区、商河县，考察了东门村、双泉庄村、八里庄村、李桂芬村等12个项目建设发展情况。

平阴县的东门村，成立葡萄种植专业合作社，打造标准化养殖基地、“明景一条街”特色古城旅游路线。南坛村打造集休闲、文旅、康养、采摘、研学为一体的沉浸式旅游体验区。大力发展“订单农业”，实现年产辣椒30余万斤。纸坊村招引本村在外企业家打造泉福农庄项目，带动周边12个村集体年增收30余万元。

长清区的双泉庄村，建成200亩锦鲤养殖水面及占地面积15亩的鲤跃阁项目，打造区域地标性建筑、中国名优锦鲤大赛永久赛址。西褚科村成功引入再唐公司投资建设占地125亩的云端锦鲤精品园项目，重点打造国产锦鲤繁育研发中心、优质锦鲤种业中心等产业载体。梦启程社区以“前店后场”形式实现锦鲤养殖与服务培训相结合，累计为10余家合作单位提供订单式上门服务。

济阳区的葛店村与高楼、盆张、化仁店共4个传统水稻种植村跨村联建，已建成千亩稻田、百亩荷塘集中连片区。八里庄村打造豆腐工坊，同时发展液压升降平台产业，村内拥有生产及销售公司18家，产值突破5亿元。朝阳村村落布局独特，有“斜庄”之称，每年带动近万人到村探寻体验“斜庄”文化。2025年村集体收入预计达到56万元。

商河县的洼李村，建设电商服务中心，年电商销售额突破2亿元，带动22名村民自主创业。李桂芬村成立强村公司，整合资金建设两院三馆和一窑九坊，招引7家市场经营主体入驻，带动周边群众就业60余人，村集体增收20余万元。逯家村联合周边8个留兰香种植村成立留兰香产业联合党委，带动全镇留兰香种植面积突破8000亩。2025年村集体收入预计达到130万元。

跨村联建，数字赋能、深挖乡村文化……一个个欣欣向荣的动人场景，让希望的田野活力迸发，汇聚成济南城市更新和乡村振兴扎实推进的新图景，奏响加快跃升的奋进乐章。

二、中考收官!济南高中学校发布2025年特色招生计划

6月15日上午，济南市2025初中学业水平考试九年级考试全部结束，济南今年有8.8万名考生参加中考，随着考试结束，中考评卷工作也将展开，成绩预计于6月底统一公布。6月15日，各高中学校陆续发布2025年特色招生简章。记者梳理发现，今年在招生项目、招生学校、招生人数上继续增长。历城二中唐冶校区今年首招航天科技特色生50人、济南三中首招科技创新特色生100人，山师附中幸福柳分校由去年的AI课程特色招生变为双高联合强基特色项目，济钢高中在“人文社科”项目外，增加“人工智能”项目30人。

三、济南首批配售型保障房迎来看房潮，轮候库申请人已超过2700名

随着济南首批配售型保障房发售在即，凤鸣新筑、清河新筑两个项目样板间开放后，迎来大批看房群体。截至6月14日，轮候库申请人家庭已超过2700名，而首批配售433套房源，这相当于每6个申请人家庭才能中得一套，可见配售型保障房的受欢迎程度。除了以上两个项目本月发售，位于彩石片区的七彩新筑配售型保障房项目计划今年9月入市，共计1900套房源，将为轮候家庭提供更多选择。

四、多展齐开！济南会展再迎“最忙周末”

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济南会展再迎“最忙周末”。6月13日至15日，第九届中华老字号(山东)博览会在山东国际会展中心3、4号馆举行，全方位呈现老字号品牌的深厚底蕴与创新成果。6月14日、15日，约惠槐荫·第三届惠民车展、银座&卡萨帝首届甄品家博会同时在山东国际会展中心举行，多样优惠组合满足一站式购物需求。2025思创·中国济南宠物供应链展览会、2025中国(济南)社区大健康商业博览会打造行业盛会，分别聚焦宠物和大健康两个热门产业，吸引了更多专业人士和爱好者前来参观交流。

五、济南120条未亮灯道路将于6月底之前全部实现亮灯

日前，“共商‘有灯不亮’难题，照亮市民‘回家之路’”圆桌对话举办。记者从会上了解到，为推进解决“有灯不亮”问题，去年12月18日济南召开城市管理重点工作协调推进会议，市城管局通过日常调度、专题会议、专项通报等方式持续推进解决“有灯不亮”问题，截至今年5月22日，120条未亮灯道路中，92条实现亮灯，剩余道路计划6月底之前全部实现亮灯。

六、第三届驻济大学生欢乐跑鸣枪开赛

2025 高校百英里接力赛暨第三届驻济大学生欢乐跑6月15日在华山历史文化湿地公园鸣枪开赛。作为“海右人才节”的特色活动之一，本次赛事接力队伍达到52支、104组，创高校百英里接力赛十年来全国分站赛队伍数量新高。经过紧张激烈角逐，中国人民解放军陆军工程大学、山东大学等八支参赛队获得2025高百接力赛前八名，晋级全国总决赛。

七、手机一点热餐秒领，东航在济南推出航班延误电子餐券

近日，东方航空在济南遥墙国际机场正式启动航延电子餐券服务，为航班延误旅客提供更加便捷的用餐体验。旅客通过微信“东方航空”小程序即可轻松领取餐券，并根据个人需求选择就餐时间和餐食种类。　即可在隔离区内指定商家自选航延餐。此项服务举措一改以往在登机口固定供餐的模式，赢得了广大旅客的一致好评。

国内新闻

一、两部门紧急预拨4000万元中央自然灾害救灾资金

记者15日从财政部了解到，针对今年第1号台风“蝴蝶”及其暴雨洪涝灾害，财政部、应急管理部近日紧急预拨4000万元中央自然灾害救灾资金，支持海南、广东、广西等省(区)做好防汛防台风应急抢险救灾工作，用于转移安置受灾人员、排危除险等应急处置、开展次生灾害隐患排查和应急整治等。

二、反对“舌尖上的浪费” 新版餐饮业新规正式实施

商务部、国家发展改革委日前联合发布的《餐饮业促进和经营管理办法》6月15日起正式实施。此次《办法》相较之前大幅增加了行业促进相关条款，更加贴近人民群众餐饮消费需求和行业发展需要。并增加了餐饮业对外交流合作、数字化发展等方面的鼓励性条款。《办法》，还特别突出细化了反食品浪费的有关要求，比如，不得以任何方式诱导、误导消费者超量点餐等。

三、2025年5月份国民经济运行情况今日10时揭晓

据国务院新闻办公室网站消息，国新办将于2025年6月16日(星期一)上午10时举行新闻发布会，请国家统计局新闻发言人、国民经济综合统计司司长付凌晖介绍2025年5月份国民经济运行情况，并答记者问。

四、中国三航母时代即将到来，官方披露最新消息

央视新闻《军情时间到》节目最新披露，福建舰的海试工作正按计划稳步推进。

福建舰是中国完全自主设计建造的首艘弹射型航空母舰。采用平直通长飞行甲板，配置电磁弹射和阻拦装置，满载排水量8万余吨。是全球首艘采用常规动力电磁弹射技术的航空母舰。

2022年6月17日，我国第三艘航母下水，命名为福建舰，舷号18。

福建舰下水三周年以来，相关的建设和海事工作在不断地推进。军事专家表示，福建舰和我们三航母时代的到来，就可以在三个主要方向上同时运用航母兵力，与此同时，三艘航母也可以进行轮换。这样在航母平台的运用方面，我们永远是有后备军，永远是有预备队的。未来在航母福建舰上，我们可能会看到新面孔，不仅仅是歼-15飞鲨，可能会有未来新一代的舰载机，会和新航母进行结合，构成更强的海上的防御作战体系。

五、歼20、歼10CE出国参展，中航工业集团公布巴黎航展阵容

第55届巴黎航展将于2025年6月16日至22日举办，中国航空工业集团公布了今年的参展阵容。重磅展品：歼-20、歼-35A、歼-10CE、运-20、直-20、直-10ME。无人机板块：攻击-11、“翼龙”-2H、“翼龙”-2、“旋戈”-500W、“旋戈”-2000。民机板块：AG600M、“新舟”60增雨机、AC352。

六、网友称故宫漏雨致明代书画受损，馆方称相关情况正在核实

6月14日北京暴雨，据现场游客和网友反映，故宫午门“乐林泉——中外园林文化展”展厅发生漏雨，有展品被渗漏的雨滴淋湿。根据网友发布的视频显示，处于展柜中的《东园图》中的“东”字左部疑似被雨滴淋湿。随后工作人员紧急清场并宣布展览暂时关闭。当日17时许，记者致电故宫博物院官方热线咨询相关情况。工作人员称当前故宫已经闭馆，具体情况正在核实。

七、油价即将调整，或迎来年内第5次上调

根据国内成品油调价机制，下一轮油价调整窗口将于6月17日24时正式开启。国际原油不断上涨，国内油价涨幅持续高于上调红线，6月可能迎来的年内第5次油价上调。预测汽柴油分别上涨135元/吨，折算后上调为0.10至0.12元/升，按50升计算，加满将多花5到6元。

八、124：57，中国女篮济南热身赛狂胜波黑队，张子宇回济南砍下16分

6月15日晚，中国女篮对波黑女篮的二番战在山东高速篮球馆上演，中国女篮以124比57再胜对手。18岁的济南姑娘张子宇在入选国家女篮集训队后首次回泉城比赛，她出场14分15秒，得到16分7篮板。现场球迷接近8000人，上座率远超普通的CBA联赛。

国际新闻

一、南部战区回应菲所谓“联合巡航”：任何搅局南海的军事活动尽在掌握

南部战区新闻发言人田军里空军大校表示，6月14日，中国人民解放军南部战区位南海组织海空联合巡航。菲律宾拉拢域外国家组织所谓“联合巡航”，推高南海地区安全风险，破坏地区和平稳定。战区部队持续保持高度戒备，坚决捍卫国家领土主权和海洋权益，任何搅局南海、制造热点的军事活动尽在掌握。

二、今年11月起，中国公民持有效澳大利亚签证可免签入境新西兰

6月15日，新西兰政府官网发文指出，从2025年11月起，中国护照持有者如从澳大利亚入境，且持有有效澳大利亚旅游、工作、学生或家庭签证，将可免签进入新西兰，最长停留3个月。

三、伊以冲突持续 特朗普警告：不要打美国

美国总统特朗普15日表示，伊朗所受袭击和美国无关，并警告伊朗不要攻击美国。特朗普在社交媒体发文说，美国与14日晚针对伊朗的袭击“没有关系”。如果伊朗以任何方式或形式对美国发起攻击，美国武装力量的全部火力将对准伊朗，其强度是“前所未有”的。特朗普还表示，我们可以“轻松”地在伊朗和以色列之间达成协议，从而结束这场血腥的冲突。

四、以军称袭击80多处伊朗核项目相关目标

以色列国防军15日发表声明说，在情报机构的指导下，以军战机14日夜飞越伊朗首都德黑兰，袭击了80多处伊朗核项目相关目标。声明说，袭击目标包括伊朗国防部总部、核项目总部以及伊朗隐藏核档案的一些地方。以军将继续加大打击力度消除伊朗核威胁，使其丧失关键的武器生产能力。

五、俄美总统通话讨论以伊局势和乌克兰问题

俄罗斯总统普京14日与美国总统特朗普通电话，主要就以色列对伊朗军事行动和乌克兰局势交换意见。双方都认为，以色列和伊朗的这场冲突必须结束。俄罗斯总统助理乌沙科夫14日向媒体表示，虽然局势非常复杂，俄美两国总统不排除恢复关于伊朗核计划的谈判。在通话中，普京向特朗普通报了6月2日俄乌代表团在伊斯坦布尔会晤达成的协议执行情况，目前双方正在进行战俘交换。普京表示，愿在6月22日后按照约定继续与乌方谈判。

六、美国多地举行“没有国王”抗议活动

美国华盛顿、纽约、洛杉矶等多个城市当地时间14日举行“没有国王”抗议活动，以表达对特朗普政府政策的不满。近来，美国联邦机构在洛杉矶展开针对非法移民的搜捕行动，抗议者与执法人员发生冲突。当天，纪念美国陆军成立250周年的阅兵式在首都华盛顿举行。众多特朗普支持者前来观看阅兵式，在阅兵式入口处则聚集了一些抗议者。他们举着写有“没有国王”等标语的牌子，表达对特朗普政府的不满。

七、印度直升机坠毁和大桥坍塌事故造成人员死伤

据外媒报道，一架载有7人的直升机15日清晨在印度北部北阿肯德邦坠毁，机上人员全部遇难。报道说，坠毁的直升机上有6名乘客和1名飞行员。12日，印度刚发生一起严重坠机事故，一架从印度飞往英国的波音787-8型客机起飞后不久坠毁，截至14日遇难人数已升至274人。又据报道，当地时间15日，印度西部浦那一座大桥坍塌，导致至少6人死亡、25人失踪。

生活服务新闻

4个小改变，血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了

同样是吃饭，有的人吃出了高血脂、高血糖、高血压，甚至是癌症，有的人却吃出了健康，吃饭做出这4个小改变，能让血脂、血糖、血压都受益，还有助于减轻体重～

先吃蔬菜后吃饭 血糖好了、体重轻了

吃饭时的“第一筷子”，决定了你的体重和健康。相对于主食、肉类，非淀粉类蔬菜含有较多膳食纤维，可以帮助延缓胃排空速度，使餐后血糖更平稳。其次，吃饭时先吃膳食纤维含量高的蔬菜，可以帮助增加饱腹感，有利于减少主食摄入量，从而帮助控制体重。

饭前适量吃这种水果 对血糖控制更友好

2023年，《营养素》上发表的一项研究发现，与正常吃饭、吃饭时吃低GI水果相比，饭前30分钟适量吃低GI水果，对血糖控制更有利。

低GI值水果能减缓血糖上升速度，对血糖波动影响更小;还可以增强饱腹感，减少吃饭时高热量食物摄入，减肥期间也可以尝试。

比较推荐的水果有苹果、草莓、蓝莓、猕猴桃、柚子等糖分不高、升血糖速度慢的水果，可以在饭前30分钟食用100克左右的水果。糖尿病患者每天水果摄入量应控制在200克以内。

用薯类、玉米等替代部分主食

吃饭时，可以用红薯、玉米、芋头等对血糖、血脂、血压有益的食物，替代部分精米白面类主食，尤其是“三高”人群。

蒸米饭时加点“料”

蒸米饭时，可根据自身实际健康需求，在大米中加点粗粮，制成粗粮饭，对健康有一定益处。

大米+小米，健脾养胃;大米+糙米，通便防肠癌;大米+燕麦，降脂控糖。